Er det noe du brude teste ut dette Ă„ret, kan jeg med hĂ„nda pĂ„ hjertet anbefale frĂžnĆring! Jeg har personlig fĂžlt pĂ„ utrolig store endringer etter Ă„ ha startet med frĂžnĆring for fullt siden tidlig hĂžst 2021.Â
Visste du at frÞet har 20-30 ganger mer nÊring enn frukten det bÊrer. Ikke bare det, men Ra...
Visste du at det er mellom kl. 22:00 og 02:00 pĂ„ natta at kroppen vĂ„r helbreder seg aller mest i lĂžpet av dĂžgnet? Det er derfor det er sĂ„ viktig Ă„ forberede kroppen pĂ„ Ă„ sovne kl. 22:00, og ikke ligge Ă„ vri seg til langt pĂ„ natt, eller enda vĆrre, sitte vĂ„ken Ă„ se pĂ„ en dataskjerm...Â
FĂžr jeg ble m...
MÄten du "snakker" til kroppen, huden og hÄret ditt pÄ, VIL pÄvirke deg mer enn du tror...
TILGI KROPPEN DIN - ForstÄ at nÄr det virker som om at kroppen ikke spiller pÄ lag med deg, sÄ er det en dypere grunn til det. NÄr du for eksempel sliter med Ä miste noen ekstra kilo, legge pÄ deg, har uren h...
