Er det noe du brude teste ut dette året, kan jeg med hånda på hjertet anbefale frønœring! Jeg har personlig følt på utrolig store endringer etter å ha startet med frønœring for fullt siden tidlig høst 2021. 

Visste du at frøet har 20-30 ganger mer næring enn frukten det bærer. Ikke bare det, men Ra...

Jeg følte at det passet så fint å komme med en slags oppfølger til min forrige artikkel (som du kan lese HER!), da jeg kan tenke meg at flere av dere sikkert ble litt overveldet over hvor mange ulike kosttilskudd jeg snakket om. 

I denne artikkelen vil jeg dele tre kosttilskudd som virker som en ma...

Vi har blitt lurt til å tro at biotin og de berømte "Hair gummies'ene" er det som gir oss langt, tykt hår. Det er faktisk så langt fra sannheten man kommer. 

Det er ikke noe bevis på at biotin hjelper mot hårtap, eller kan gi tykkere hår. Og når det kommer til mulitvitaminer som "Hair gummies", har...